Ihr Lieben,

der Frühling tanzt mitten unter uns – mutig, entschlossen, laut und bunt. Sein Mut inspiriert mich dazu, eine mutige Frage zu stellen:

Ist dir schon mal aufgefallen, dass „Recht haben“ und „frei sein“ einfach nicht zusammenpassen?

Wir klammern uns oft so fest an unsere Version der Realität: Mein Chef sollte mich nicht so behandeln. Ich müsste eigentlich schon viel weiter sein. Es dürfte keinen Krieg geben. Die Nachbarn sollten endlich Rücksicht nehmen. Meine Eltern sollten mich so geliebt haben, wie ich es brauchte. Meine Freunde sollten mir dankbar sein für alles, was ich tue. – Diese Liste liesse sich endlos fortsetzen.

Doch frage dich ganz ehrlich: Wie frei und glücklich fühlst du dich, wenn du an einem dieser Gedanken festhältst?

Byron Katie bringt es auf den Punkt: „Meine Erfahrung ist, dass alles gut ist, alles auf seine eigene Weise schön ist. (...) Dies fällt vielen von uns zunächst sehr schwer zu begreifen, denn um es zu verstehen, müssen wir unsere gesamte Welt loslassen. Wir haben Angst davor, die Welt der Gegensätze zu verlieren, von der wir abhängen, um unsere kostbare Identität als derjenige zu bewahren, der berechtigt ist, zu leiden. Manche von uns wären lieber im Recht als frei.“

Bist du bereit, dich der Möglichkeit zu öffnen, dass vieles  – oder sogar alles – ganz anders sein könnte, als deine Gedanken es dir erzählen?

Wenn ja, lade ich dich herzlich ein, genau das gemeinsam zu untersuchen. Denn die Freiheit, die durch diese Erkenntnis entsteht, ist das Kostbarste, was es gibt.

Es freut mich, euch ein paar neue Termine anzukündigen, bei denen ich mitwirke – und euch gleichzeitig an das Tagesseminar am 9. Mai zu erinnern, den letzten Termin vor der Sommerpause.

Hier die Termine, chronologisch:

Samstag 9. Mai in Biel/Bienne
Tagesseminar: The Work nach Byron Katie (Inquiry-Based Stress Reduction)
Leitung: Risha Claudia Bergomi

Diese Seminare bieten eine Einführung in The Work und Gelegenheit, die Praxis zu erleben und zu vertiefen. Mit Neugier identifizieren und untersuchen wir die Überzeugungen, die unserem Glück im Weg stehen. Sie sind geeignet für Menschen mit oder ohne Erfahrung mit The Work.

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5.-7. Juni, Seminarhaus Kilchzimmer, Langenbruck

Achtsames Wochenende
Leitung: Wolfgang Käppeli

An diesem nährenden Wochenende übst du Mitgefühl mit dir selbst, anderen Menschen und der Natur. Dabei erlebst du eine natürliche Verbundenheit mit allem, was sich zeigt.

An diesem Wochenende ist keine „The Work“-Einheit vorgesehen. Ich bin mit meinem Musikerhut dabei und gestalte den Singabend. Ich schätze Wolfgangs Arbeit sehr; die Übung der Achtsamkeit und des Mitgefühls ist eine wunderbare Ergänzung zu „The Work“.

Mehr Informationen findest du hier.
Anmeldung über dieses Formular (bitte mit Hinweis darauf, dass du über mich kommst).

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31. August – 2. September 2026 in Saanenmöser

wandern und worken

Leitung: Tina von Siebenthal

Drei Tage in den Bergen. Drei Wanderungen. Und Raum für das, was dich jetzt bewegt. Kein vorgegebenes Thema.

Dieses Angebot wird von Tina von Siebenthal geleitet und von mir assisstiert.

Mehr Informationen dazu findest du hier.
Anmeldung über dieses Formular.

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Sonntag 25. Oktober in Biel/Bienne

Sonntag 22. November in Biel/Bienne

(einzeln buchbar)

Tagesseminar: The Work nach Byron Katie (Inquiry-Based Stress Reduction)
Leitung: Risha Claudia Bergomi

Diese Seminare bieten eine Einführung in The Work und Gelegenheit, die Praxis zu erleben und zu vertiefen. Mit Neugier identifizieren und untersuchen wir die Überzeugungen, die unserem Glück im Weg stehen.

Geeignet für Menschen mit oder ohne Erfahrung mit The Work.

Es würde mich freuen, mit dir zu worken.

Ich freue mich auf dich.

Herzlich,
Risha

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