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Jeder Gedanke, jeder Anteil von uns, sehnt sich danach, von uns gesehen und verstanden zu werden.
Doch oft wollen wir sie nicht sehen, nicht anerkennen, nicht annehmen. Gemäss der systemischen Therapie für die Innere Familie (IFS) sind die Gedanken, die wir wahrnehmen, in Wirklichkeit unsere inneren Anteile – die mit uns oder untereinander sprechen.
Ich finde dieses Zitat von Byron Katie so berührend und inspirierend, weil es uns die beste Art und Weise aufzeigt, wie wir unseren Gedanken – und damit unseren inneren Anteilen – begegnen können: aus Liebe, wie mit einem Kind.
Durch die Praxis von The Work verlernen wir unsere automatische Tendenz, Gedanken abzuweisen, zu kritisieren oder nicht sehen zu wollen. Wir öffnen uns mehr und mehr für uns selbst – so, wie wir sind.
Ich freue mich, einige neue Termine für 2026 ankündigen zu dürfen.
Grundsätzlich möchte ich die Tagesseminare jeden Monat anbieten – im Februar gibt es jedoch eine Pause, da ich an einem vierwöchigen Schweigeretreat teilnehme.
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